در دنیا سرشار از زیبایی های ظاهری، گاهی فراموش می کنیم که زیبایی اصلی از درون تغییر می کند. یک زندگی عاشقانه و مفید، اخلاق ما را زیبا می کند. به جای اینکه وقت خود را صرف تزئین های بیرونی بکنید، به خودشناسی توانایی ها داخلی خود باور کنید.
- منطق : با بهبود هوش, به جذابیت درونی خود دست می یابید.
- خیر: مرام خوب، سعادت را به زندگی شما افزایش می دهد.
- محبت: رابطه ها سالم , زیبایی را از درون به بیرون نشان می دهد.
رعایت مراقبت پوستی قدم به قدم به سوی لطافت و شفافیت
برای رسیدن به پوستی زیبا و سالم، یک رعایت مراقبت|جلد منظم مهم است. این روال به شما کمک می کند تا شکل چهره تان را بهبود|رسانید.
- مرحله اول: مکملات
- گام دوم: پاکسازی با صابون
- قدم سوم: کرم
همیشه از آلات مناسب برای پوست شما استفاده کنید.
makeup natural: beauty in simplicity
آرایش زیبا به این معنی است که به جای بکارگیری از رنگ ها و مواد آرایشی زیاد ، از سادگی بهره می برید. این سبک آرایش نه تنها طبیعی به نظر می رسد، بلکه {زمانی{ و ساده نیز می باشد.
- نمی:
- پوست
- رژ گونه حاصل
- ریمل سبک
- نمی:
با این سبک آرایش ، شما شاید بهبود معنا خود را بدون آنکه {زمانی{ و محکم به نظر برسید، نشان دهید.
سلامت موها: رمز ابریشمین و براق
موهای ابریشم مانند براق زیبایی و سلامتی اند. مراقبت جلوگیرنده ی اصلی برای رسیدن به این امید است. با توجه به موارد سلامت مو، می توانید موهای زلال و چشم نواز داشته read more باشید.
- روغن
- خون
اشنا شوید با خوراکی ها:زیبایی از درون با تغذیه سالم
درون هر {چیزجنس| ما انسان ها، به جهت موجودات زنده ، برای ایستادن نیازمند دریافت مواد بسیار هستیم. این نیازها از طریق خوراکی ها به بدن وارد می شوند.
- مثلا
- اکسیژن
- ضروری
اما سلامت از ته قلب ما نیازمند به غذاها
تأثیر آرامش: نقش استرس در زیباشناسی
استرس، یک مشکل مدرن و رایج است که بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر منفی می گذارد. از طرفی زیبایی به طور مستقیم با احساسات و رفاه ما در ارتباط است. مطالعات نشان داده اند که افزایش استرس می تواند به طور مفید بر زیبایی تاثیر بگذارد.
دوری از خواب, لک و تیرگی و نازکی مو برخی از عوارض استرس بر صورت هستند. علاوه بر این، استرس می تواند موضعیت روانی ما را تحت تأثیر قرار داده و به طور ناخودآگاه به کاهش اعتماد به نفس و رضایت از خود منجر شود.
برای نگهداری آرامش، می توان از روش های سالم مانند یوگا استفاده کرد. همچنین خواب کافی و یک زندگی| انعطاف پذیر می تواند در تقویت روحیه و زیبایی تاثیر بسزایی داشته باشد.